Доступний час для регулярної терапевтичної роботи:
вівторки на 11:30 та 13:00, середи на 11:30 та 13:00, четверги на 11:30 за Києвом. Для разових сесій також доступні інші варіанти часу, які відрізняються в різні тижні
Заплановані найближчі перерви в роботі:
з 27 до 31 жовтня, з 29 грудня до 9 січня, з 30 березня до 8 квітня.
Також я матиму довші перерви в роботі в кінці червня та протягом усього серпня – остаточні дати ще уточнюються.
Я працюю лише онлайн (не веду прийом на живо).
В індивідуальній роботі найперше я використовую конітивно-поведінкову терапію (КПТ).
Реєстр акредитованих КПТ-терапевтів Української асоціації КПТ (запис №58)
Додатково застосовую методи схема-терапії, елементи терапії сфокусованої на співчутті. Проходжу навчання діалектико-поведінковій терапії (DBT).
Також працюю за протоколом реконсолідації травматичної пам'яті RTM.
Веду прийом на психотерапевтичній платформі Тритфілд🔗 та приватно, поза платформою.
Вартість однієї моєї психотерапевтичної сесії в рамках приватного прийому поза платформою – 2900 грн* для людей, які проживають на території України та 70 доларів для людей, які проживають на території інших країн (оплачується в гривневому еквіваленті).
*вартість переглядається при зміні курсу або раз на рік (зазвичай, восени)
Вартість однієї сесії при роботі через платформу Тритфілд – гривневий еквівалент 70 доларів.
Тобто вартість сесій є аналогічною і при індивідуальному прийомі поза платформою, і при роботі через платформу. Різниця лише в тому, що при роботі поза платформою вартість закріплюється в гривні та переглядається при зростанні курсу. При роботі через платформу - вартість постійно прив'язана до курсу долара.
При роботі через платформу Тритфілд вся комунікація, оплата та онлайн-сесії відбуваються на сервісі платформи. При роботі приватно поза платформою комунікація відбувається через електронну пошту, оплата через закріплене посилання платіжної системи Wayforpay, а зустрічі – за закріпленим посиланням Google Meet.
Ви можете обрати той варіант, який буде більше комфортним вам.
Тривалість однієї сесії – 50 хвилин (перші діагностичні сесії – до 60 хвилин).
Стандартний графік психотерапевтичного прийому зараз: вівторки, середи та четверги з 10:00 до 17:30 за Києвом (а саме: 10:00; 11:30; 13:00; 15:00, 16:30).
Цей графік може змінюватися (іноді може бути доступний інший час чи день не зазначений тут. Але це буває на часто).
Для запису на сесію, залежно від того, як вам комфортніше співпрацювати, сконтактуйте зі мною через платформу Тритфілд🔗, якщо для вас комфортніша робота через платформу. Або напишіть мені на пошту tkachenko.yuliia.yur@gmail.com, якщо вам комфортніша робота поза платформою.
Якщо ви хочете співпрацювати через платформу, але на ній до мене тимчасово закритий запис – ви можете написати мені на пошту зазначивши, що ви хочете працювати через платформу. Та я повідомлю вам на пошту, коли запис на платформі буде доступний.
Я відповідаю на повідомлення у робочий час.
Про початок роботи:
Перші 2-3 сесії носять діагностичний характер: їх мета – створити спільне розуміння проблем та цілей, підтримуючих факторів та погодити. Після цього ми погоджуємо терапевтичну співпрацю: первинний план та орієнтовну тривалість роботи.
Перед першою сесією я завжди прошу заповнити первинне діагностичне опитування (воно допомагає мені підготуватися до перших діагностичних сесій та частину опитування ми використовуємо в майбутньому повторно для оцінки ефективності нашої роботи). Воно протебує часу на заповнення та аналіз, тому я зазвичай не планую першую сесію з сьогодні на завтра, щоб ми мали час підготуватися до роботи.
Перед початком спільної роботи обов'язково ознайомтеся з психотерапевтичним контрактом (умовами та правилами роботи). Працюючи зі мною ви приймаєте ці умови.
Протокол реконсолідації травматичної пам'яті – це нейробазована процедура, яка виглядає як серія вправ на візуалізацію. Метод не потребує перепроживання травматичних подій, тому є більш легким у роботі як для клієнтів, так і для терапевтки.
Сесії за потоколом я найчастіше проводжу в понеділок та п'ятницю в денний час, оскільки тривалість сесій за протокол не є стандратною (варіюється від двох годин до 30 хвилин). Сесії проходять в Google Meet.
Наразі я надаю безоплатну роботу за протоколом RTM для людей, які мають потребу опрацьовувати травматичні наслідки прямого зіткнення з війною в Україні (військові та цивільні особи, які були учасниками чи прямими свідками військових дій). Кількість безоплатних місць обмежена. Для запису та деталей - пишіть мені на пошту tkachenko.yuliia.yur@gmail.com
Для людей, які мають потребу опрацьовувати наслідки травматичних подій іншого характеру, вартість сесії 3500 грн (незалежно від тривалості) для нових клієнтів. Якщо ми з вами уже працюємо в рамках психотерапії - вартість сесії за РТП може бути іншою: зокрема для перших 2-3 сесій (які є тривалістю 1,5-2 години) становитиме 150% вартості звичної сесії, для наступних сесій – вартість звичної сесії, погоджену раніше.
Зазвичай робота триває 4-5 сесії (не менше 3).
Перша сесія (іноді також друга) триває 2 години. Друга або третя – від 1,5 до 1 години. Наступні сесії найчастіше тривають від 30 хвилин до години.
Перед початком роботи я прошу заповнити опитувальник травматичного стресу (а потім перезаповнити повторно через два тижні після завершення роботи для оцінки ефективності роботи).
Детальніше про метод та особливості роботи – тут.
Щорічно я маю перерву в роботі протягом серпня – це місяць обов'язкової відпустки для того, щоб я могла зберігати працездатність та цікавість до роботи. Протягом року я зазвичай маю додаткові відпустки тривалістю 1-2 тижні кожного сезону.
Іноді можу мати додаткові паузи в роботі через навчання.
Я працюю з повнолітніми людьми (не працюю з дітьми та підлітками, оскільки не маю відповідної кваліфікації).
Працюю з найпоширенішими розладами та проблемами: депресія, генералізована тривога, обсесивно-компульсивні прояви, панічні атаки, наслідки травматичних подій, емоційна регуляція (включно з харчовими проблемами в наслідок емоційної дисрегуляції), міжособистічними проблемами, надмірною самокритичністю та вимогливістю.
Я не працюю з тяжкими проявами нервової анорексії (при індексі маси тіла BMI менше 15), вираженою хімічною (алкогольною та наркотичною) залежністю (коли порушене соціальне функціонування, наприклад, людина втрачає працездатність через залежність від речовин), психотичними станами, гострими суїцидальними станами.
Я не є психіатром, тому не можу встановлювати діагнози. Якщо вас цікавить офіційна діагностика – попередньо зверніться до психіатра.
Я не працюю з податковими резидентами рф та Білорусі: людьми, які проживають на території цих країн, ведуть бізнес на території цих країн (надають товари чи послуги за оплату чи безоплатно), працюють на компанії (юр. осіб), зареєстровані на території цих країн.