Я працюю лише онлайн (не веду прийом на живо).
В індивідуальній роботі найперше я використовую конітивно-поведінкову терапію (КПТ).
Реєстр акредитованих КПТ-терапевтів Української асоціації КПТ (запис №58)
Додатково застосовую методи схема-терапії, елементи терапії сфокусованої на співчутті. Проходжу навчання діалектико-поведінковій терапії (DBT).
Також працюю за протоколом реконсолідації травматичної пам'яті RTM.
Прийом для нових клієнтів тимчасово закрито: наразі я не маю доступного часу для початку спільної роботи
Індивідуальна психотерапія
та консультування
Веду прийом на психотерапевтичній платформі Тритфілд🔗 та приватно, поза платформою.
Вартість однієї моєї психотерапевтичної сесії (як на платформі та і в рамках приватного прийому) – 65 доларів США для людей, які проживають на території України та 70 доларів для людей, які проживають на території інших країн (оплачується в гривневому еквіваленті).
Тривалість однієї сесії – 50 хвилин (перші діагностичні сесії – до 60 хвилин).
Стандартний графік психотерапевтичного прийому зараз: вівторки, середи та четверги з 10:00 до 17:30 за Києвом (а саме: 10:00; 11:30; 13:00; 15:00, 16:30).
Цей графік може змінюватися (іноді може бути доступний інший час чи день не зазначений тут. Але це буває на часто).
Якщо на платформі до мене тимчасово закритий запис (що буває найчастіше) – ви можете написати мені на пошту tkachenko.yuliia.yur@gmail.com та я повідомлю, коли з'являться доступні для роботи години. Іноді я можу мати 1-2 вільних місця для роботи, але не відразу відкривати запис на платформі.
Я відповідаю на пошту у робочий час.
Перші 2-3 сесії носять діагностичний характер: їх мета – створити спільне розуміння проблем та цілей, підтримуючих факторів та погодити первинний план та тривалість роботи.
Перед першою сесією я завжди прошу заповнити первинне діагностичне опитування (воно допомагає мені підготуватися до перших діагностичних сесій та частину опитування ми використовуємо в майбутньому повторно для оцінки ефективності нашої роботи).
Перед початком спільної роботи обов'язково ознайомтеся з психотерапевтичним контрактом (умовами та правилами роботи).
Робота за протоколом реконсолідації травматичної пам'яті (RTM)
Протокол реконсолідації травматичної пам'яті – це нейробазована процедура, яка виглядає як серія вправ на візуалізацію. Метод не потребує перепроживання травматичних подій, тому є більш легким у роботі як для клієнтів, так і для терапевтки.
Сесії за потоколом я найчастіше проводжу в понеділок та п'ятницю в денний час, оскільки тривалість сесій за протокол не є стандратною (варіюється від двох годин до 30 хвилин). Сесії проходять в Google Meet.
Наразі я надаю безоплатну роботу за протоколом RTM для людей, які мають потребу опрацьовувати травматичні наслідки прямого зіткнення з війною в Україні (військові та цивільні особи, які були учасниками чи прямими свідками військових дій). Кількість безоплатних місць обмежена. Для запису та деталей - пишіть мені на пошту tkachenko.yuliia.yur@gmail.com
Для людей, які мають потребу опрацьовувати наслідки травматичних подій іншого характеру, вартість сесії 3000 грн (незалежно від тривалості) для нових клієнтів. Якщо ми з вами уже працюємо в рамках психотерапії - вартість сесії за РТП може бути іншою (зокрема для перших 2-3 сесій становитиме 150% вартості звичної сесії, для наступних сесій – вартість звичної сесії, погоджену раніше).
Зазвичай робота триває 4-5 сесії (не менше 3).
Перша сесія (іноді також друга) триває 2 години. Друга або третя – від 1,5 до 1 години. Наступні сесії найчастіше тривають від 30 хвилин до години.
Перед початком роботи я прошу заповнити опитувальник травматичного стресу (а потім перезаповнити повторно через два тижні після завершення роботи для оцінки ефективності роботи).
Детальніше про метод та особливості роботи – тут.
Щорічно я маю перерву в роботі протягом серпня – це місяць обов'язкової відпустки для того, щоб я могла зберігати працездатність та цікавість до роботи. Протягом року я зазвичай маю додаткові відпустки тривалістю 1-2 тижні кожного сезону.
Іноді можу мати додаткові паузи в роботі через навчання.
Я працюю з повнолітніми людьми (не працюю з дітьми та підлітками, оскільки не маю відповідної кваліфікації).
Працюю з найпоширенішими розладами та проблемами: депресія, генералізована тривога, обсесивно-компульсивні прояви, панічні атаки, наслідки травматичних подій, емоційна регуляція (включно з харчовими проблемами в наслідок емоційної дисрегуляції), міжособистічними проблемами, надмірною самокритичністю та вимогливістю.
Я не працюю з тяжкими проявами нервової анорексії (при індексі маси тіла BMI менше 15), вираженою хімічною (алкогольною та наркотичною) залежністю (коли порушене соціальне функціонування, наприклад, людина втрачає працездатність через залежність від речовин), психотичними станами, гострими суїцидальними станами.
Я не є психіатром, тому не можу встановлювати діагнози. Якщо вас цікавить офіційна діагностика – попередньо зверніться до психіатра.
Я не працюю з податковими резидентами рф та Білорусі: людьми, які проживають на території цих країн, ведуть бізнес на території цих країн (надають товари чи послуги за оплату чи безоплатно), працюють на компанії (юр. осіб), зареєстровані на території цих країн.